相信很多八字身弱的朋友们都比较关注这个问题的,这里中国《易经》老师谢咏就来和大家谈一谈这方面的问题,感兴趣的朋友们可以仔细阅读一下,如果还是判断不准的,可以联系谢咏老师来帮助研究分析~

首发2023-08-14 07:15·心灵书舫

有些人，因为先天体质，或者长期不良生活习惯累积的影响，免疫系统非常脆弱，经常被各种疾病袭击。比如每年都有咽炎，感冒，胃疼，便秘等疾病光顾。

身弱之人，如果再不重视和调养身体，就会把小病发展成大病，甚至绝症，万劫不复。

重视健康，及时保命，关键是做到两个字：持戒，这里说明一下，戒，不是彻底消除，而是严格节制的意思。

（1）谢咏老师说：戒性欲

古人说：“食色，性也。”

性欲是人的天然欲望，也是代代繁衍的媒介。然而，性欲最容易掏空身体，损耗阳气。如果不能严格节制，一味贪欢取乐，就是往死亡之路上狂奔。

唐朝吕洞宾有诗：“二八佳人体似酥，腰间仗剑斩凡夫。虽然不见人头落，暗里教君骨髓枯。”

美女帅哥，看起来光鲜亮丽，充满诱惑。但如果你管控不住自己，就会越陷越深，不能自拔。

那时，你的身体会丧失对疾病的抵抗力，而成为无数细菌、真菌、病毒争相抢夺的温床。你会精神萎靡，死气沉沉，什么事也做不好。

被疾病折磨的滋味不好受，英年早逝更可惜。戒性欲，严格节制，是身弱之人的保命之道。

（2）谢咏老师说：戒身欲

身欲，即古人说的“口腹之奉”，就是我们对美食美味的迷恋。

我们都想吃最爽口的食物，喝最爽口的饮品，总想着用美食美酒治愈疲倦的身心。

但“爽口食多偏作病”，你吃得越爽，吃得越多，疾病就越喜欢找上你。

很多人喜欢涮火锅，点外卖，吃大鱼大肉，甚至享受酒池肉林的生活。

还有人喜欢喝饮料，当成水来喝，一天好几瓶。一位朋友29岁确诊尿毒症，医生告诉他，主要原因就是他连续多年把饮料当水喝。

事实上，你吃进去，喝进去的美味，就像砒霜一样，在一点点消耗你，蚕食你，最后杀死你。

还有，吃喝不能过饱，适当的饥饿感对身体有好处。佛家说，过午不食。活了一百几十岁的药王孙思邈说，夜食过饱，折损一日之寿。

戒口腹之欲，严格节制，是珍视健康，珍爱生命的表现。

（3）谢咏老师说：戒心欲

一个失落的灵魂能很快杀死你，远比细菌快得多。

我们的内心很容易受到外界的影响，尤其是别人对我们的态度，某种程度上决定着我们的心情。

别人付出善意，我们就生欢喜心。别人表现恶意，我们就生怨恨心。在这个大千世界，我们会遇见很多小人，烂人，垃圾人，他们经常会以你不喜欢的样子出现。

你如果去纠缠，去计较，去争论，那你就会被烂人烂事裹挟，一生不得安宁。

人生不如意之事，十之八九。我们要心有定性，不要轻易被外界牵动。更不要因不如意之事，而滋生一些消极情绪。

中医讲：身心不二。意思是人的身体和内心是一体的，身体病弱势必导致内心萎靡，内心消极也会导致身体衰弱。

戒心欲，就是清除内心的消极情绪，不要让心态和情绪妨害你的身体健康。

结语

释迦牟尼真是一个智慧的人，他让僧尼持戒，其实是让他们保养好自己的身心，积极生活，延年益寿。

戒色，则阳气不空。

戒食，则邪气不入。（强调：戒食，是节食慎食，不是绝食啊。）

戒心，则正气不散。

如此，你一定会有一个健康的身心，积极的生命，快乐的人生。

所谓：唯自律者能自由。戒，即是自由。