中华民族传统文化博大精深，源远流长，其中，命名文化更是独具特色。在传统的命名文化中，人们非常注重姓名的五行属性，以及其与个人生辰八字的匹配程度。五行，即金、木、水、火、土五种元素，它们之间相互影响、相互制约。



(1)谢咏老师谈：什么是五行缺火和五行缺水

在起名或改名时，需要结合孩子的生辰八字和五行情况来确定最适合的姓名。

首先要根据出生年月日时推算出孩子的生辰八字，然后根据天干地支与五行的对应关系，分析孩子的五行情况，如果发现某种忌神五行属性过于强或喜用神五行过于弱，就需要通过取名或改名的方式来平衡五行。但是很多朋友们就不懂了，如果在八字里面同时出现五行缺火和五行缺水的时候，该用哪一个来起名字呢？

首先我们要明白什么是真正的“五行缺火和五行缺水”，

如果你的八字命理之中五行都不缺少，就称为五行齐全，假如缺少其中任何一个代表缺五行,就什么八字五行缺该五行；比如五行缺火，即根据命主的八字命盘，排出命主的五行，其中是没有五行火这个元素的，就可以称之为五行缺火；一般来说八字五行平衡是最理想的，任何一个五行缺失都会有所不足，但是如果要起名字改名字的话，最重要的还是要看所缺五行的喜忌情况！



(2)谢咏老师谈：五行缺火就一定要补火吗？

一般来说很多人江湖术士之流或则民间爱好者，或则一些学艺不精的“大师”，或者在网上某个地方知道了自己八字缺了某个五行的，比如本篇文章谢咏老师要谈的“五行缺火”的问题，当朋友们在得知自己八字五行缺火之后，基本上都会有一个共同的问题，那就是如何来补齐这个五行所缺之火；实际上八字五行也还没有肤浅到缺什么就要补什么的那种程度上去的；

谢咏老师告诉朋友们，并不是每一个人的“八字五行缺火”都是需要补的，最终要根据整体命格的格局旺衰，八字的流通平衡需要，以及喜用神和忌神的抉择来定夺是否“是否要补火”，如果八字的火是你整体命格的忌神，或者仇神以及闲神的时候，这就完全是不需要补的，补之则祸害终身，会对你一生财官事业运势和健康设置重重障碍，导致得不偿失！

这种情况，谢咏老师告诉你，有一个词语叫做“宁缺毋滥”；

如果你命格所缺的五行火对你自身，以及整个命格来说，如果是比较有利的五行，有帮助作用的五行，那么这就可以补了，这种情况下的五行也可以称之为“用神”或者是“喜神”，则可以补火了；

这里谢咏老师再给朋友们普及一下八字命格的关键和重点，八字命格的精髓并不是在于八字五行齐全与否，而是在于现有的五行八字组合之间的“格局问题”，以及五行的整体平衡流通问题，还有干支组合旺衰问题等等，这才是最终五行的精髓，比如真正的缺什么就要补什么的话，那比如有很多人八字五行全是“火”的话，五行缺了“金水木土”四种五行，那岂不是没办法生存了？



（3）谢咏老师谈：五行既缺火又缺水的命如何起名

在搞懂了前面一系列问题之后，再回到“五行既缺火又缺水的命如何起名”的这个问题上来，这就很容易得出答案了！

实际上我们不管是一个人的八字命理同时缺水也好，缺火也好，也或则缺其余金木也好，我们只要明白一点，看哪个五行对我们整体来说是最有利的，那我们就应该着手补哪一个；比如五行水对我们最有利，那我们起名字就补水为主，五行火最有利就补火为主，如果五行水和火都没有利，那就都不考虑，那补哪一个呢？

道理很简单啊，重新推算寻找命理最有利的五行，也就是喜用神来补呀~这才是根据生辰八字起名最重要的精髓所在！

谢咏老师先声明一下，对于一个八字命理五行缺什么并不重要的，比如缺个一个五行或者二个五行甚至于三种五行，我们都不必在意，这些都是很正常的，自古以来众多先贤命理学家从来没有任何一位大师说过八字命理五行齐全就是好八字的，也出来没有哪个真正的大师说过把一个八字五行补全就是好的人生了，这些都是某些民间爱好者，或者江湖术士之流，以及某些学艺不精的人士所说的言论！

再说了，我们老祖宗创建的四柱命理学文化，也还没有肤浅到“缺什么就补什么”的这个程度上去；



（4）谢咏老师美文欣赏：如何挺过人生中的至暗时刻

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大概是春夏之际最容易抑郁，最近收到了不少来自朋友和读者的消息，都蛮丧的。

23岁的女孩说，大学四年每天自习室图书馆两点一线，没玩过，没恋爱过，一心一意想要考研，去年年底的考试中却铩羽而归。

住在家里每天被爸妈唠叨，又找不到合适的工作，烦的想自杀。

27岁的男孩工作了三年，被前老板忽悠出来一起创业，兢兢业业每天忙得连家都顾不上回，恋爱五年的女朋友也因此分了手。上个月他出了车祸，只得到了前老板三分钟的电话问候，公司的职位飞快的被新的心腹取代。

他一个人躺在床上算起自己这几年来的得失，只觉竹篮打水一场空。

31岁的女孩因为价值观不合，跟谈了一年多的男友分了手，眼看身边好友都已经结婚生子，遇到亲朋聚会，要携家带口时更是尴尬无比。

事业上没什么突破，感情上也状况百出，哪一样都不按计划中的来，满心的焦虑和苦恼无处说。

无能为力，万念俱灰，焦头烂额，我把它叫做人生中的“至暗时刻”。

像是被整个世界抛弃了，生活中没有任何值得高兴的事，没有光，没有伴，没有爱，没有温暖。一个人在幽暗潮湿的甬道中不辨方向，不知道自己还能撑多久，也不知道什么时候才能熬到头。

但这甚至都不算是最可怕的，最最折磨人的是这个过程中伴随的自我怀疑：

“你好傻”“你是个loser”“你错了”“你真的好差劲”。这种耗尽心力的自我厌弃，真的可以完全摧毁一个人。

如何挺过这些“至暗时刻”，希望这四条建议可以帮到你。

别放任情绪发酵

我在之前的文章里写过身边一个姑娘的事儿。

遭遇了男朋友劈腿，把情绪带到工作中捅了大篓子，挨了处分跑到夜店喝酒买醉，差一点被陌生男人带走，挣扎之际把胳膊撞骨折了，公司索性给了一纸解聘书让她走人。

我眼睁睁的看着她的生活像是脱线的毛衣一样，从第一针开始迅速的脱落，以迅雷不及掩耳之势发展为无法收拾的残局。

那是我人生中非常重要的一课，人在走霉运的时候，常常会误以为自己已经跌落谷底了，无论如何也无法再坏。

但其实并不如此，生活是个无底洞，你敢错上加错，它就会让你一落而落。

人在心情不好的时候往往喜欢做加法，像个吸尘器一样把生活中所有的细微的糟糕都收集起来，哪怕只是感情上的不顺利，也会勾连出你对家庭，对朋友，对工作，对整个社会的不满。

但别这样。

别放任伤心和愤恨自我发酵，口出恶言，喝酒买醉，赌气裸辞都是不明智的举动，实在难过的话，自己哭一哭就好。

当你无法让自己的生活好起来时，至少不要让它越来越糟

别将就，别将就，别将就

不要因为考研失败，错过了最好的招聘季就随便找家公司上班。

不要因为年龄到了，身边朋友都成双入对就随便找个人结婚。

这种“只要你低头认怂，我就放你一条生路”的解决方案并不明智，生活不会因为你妥协了就对你好一点。

相反，将就之后的生活更像是一片沼泽，表面风平浪静，却让你日复一日越陷越深，直到最后连脱身的机会都没有，路过的人看不懂你的挣扎，还以为你在戏水。

世界上真的有很坏的工作。想阅读更多精彩文章，请关注美文阅读欣赏。

它浪费你的时间，压抑你的能力，逼你硬忍着恶心学会逢迎拍马，每天每夜自问“我就只能配得上这样的工作了吗？”，自信尽失。

世界上也真的有很糟糕的婚姻。

永不停歇的争吵和冷战，永远干不完的家务，永远爱不起来的另一半，想要摆脱却又不敢摆脱的不甘心，委屈和愤恨日渐上脸，成为镌刻在你脸上最深刻的痕迹。

你无法借助一种不喜欢的生活逃离另一种，无论如何，别将就，守好自己的底线。

别急着自我批评

换一个城市，裸辞之后重选一份工作，列一张清单写出自己所有缺点发誓不改不是人，都不是你在至暗时刻里该做的事。

人在很丧的时候并没有自己以为的那么理智，你所谓的深思熟虑不过是赌气和逃避，而那只会让你的生活变得更糟糕。

这个时候的自我批评也常常会过于苛刻，除了让你坚信自己很差劲之外起不到任何作用。

生活越是糟糕，你就越是需要控制身边的变动，自我反思不仅需要时间，还需要一个相对稳定的环境。

保证收入，保证熟悉的生活环境，保证自己的自尊和自信不要受到毁灭性打击，只有这样，你才能真的静下心来给自己时间，理一理生活中发生的事情。

实在想要改变点什么，就去减减肥，整整牙，换个新发型吧。

别要，去给

我们在心情不好的时候，常常会呈现一种“索取”的状态，求安慰，求建议，求体谅，求抱抱。

一半是实在没什么气力付出，一半是希望通过索取让别让看到自己的糟糕和委屈。

可是，被看到了又能怎么样呢？一两句鼓励，三五次安慰，治标不治本。归根到底，生活的糟糕还是得自己来扛。

而找回力量最有效的途径并不是“要”，而是“给”。

给小区里的流浪猫买一包猫粮，帮临时要接小孩的同事调个班，献一次血，在支付宝里给贫困山区的小孩捐五角钱。

人是最最奇怪的动物，仅仅是知道自己“被需要”，就能获得满血复活的能力。

我很喜欢刘瑜的一句话“让命运的归命运，自己的归自己”，而这或许也是我们面对生活里至暗时刻的最佳态度。

命运做它的事，你做你的。

你或许无法战胜它，但那也会过去。