中国著名易经大师谢咏：怎样才能让自己的运气变好(第五篇) 怎样才能让自己的运气越来越好

中国现代著名易经大师谢咏谈怎样使一个人运气越来越好,怎样才能让自己的运气好起来？中国现代著名易经大师谢咏谈增加好运气的最有效的方法~

本文是谢咏老师专门针对《怎样才能让自己的运气变好》系列文章的“第五篇”，谢咏老师结合《易经》文化，玄学文化，阴阳五行，风水命理，佛道等多方面综合来给大家详谈关于运气方面的问题,希望能够对朋友们有所帮助,同时你也可以找谢咏老师来为你排忧解难~

（1）谢咏老师说：万事万物讲究阴阳平衡

俗话说“十年的顺运好过，一年的败运难熬”，当一个人运气不顺，进入败运的环境时，那真是度日如年，如坐针毡，所以都会想办法来改变自己，那怎样才能让自己的运气变好好呢？

关于“运气”一词的起源，谢咏老师查阅了一下，最开始其实是来源于《黄帝内经》，是五运六气的简称，也就是说由“五运”和“六气”组成的。

五运即金、木、水、火、土五行的运动；六气指的是“风热、寒暑，燥湿”六种气候的变化。

运气，简单来说就是大自然环境之下的五行“金木水火土”和六气“风热、寒暑，燥湿”互相运转运行的结果，五运六气主要讲的就是“阴阳五行”在大自然“六种不同气场”之下升降沉浮和出入，主要用来描述一年的气候或人体生理现象，不同五行在不同气运之下交互运转，就表现出不同的“运气”状态！

如果我们要从玄学的角度来看待一个人的运气的话，这是一个很复杂的问题，因为运气的好坏也不是个人所随便所能左右的，我们甚至于感觉是很虚无缥缈的东西，是完全不可控的，它什么时候会来，来的是好运气还是霉运，也完全是没个准信，所以我们唯一能做的，就是做好自己，从自身角度找问题，因为任何事的出现都是有因果的，要摆正好心态，从自身找问题，不断的去改进，相信很快就可以避开霉运，获得好运的。



（2）谢咏老师说：坚持一项体育运动（建议晨跑）

一个人只有健康的身体，积极向上的心态，气场才会变强大，整体运气才会变好；而一个身体虚弱，每天病病殃殃的人，是很难留住好运气的，只有自己的状态好，身体好，才会有好运气。

我们如果仔细留意，你会发现很多富豪他们每天早上都有一个习惯，那就是坚持运动，尤其是早上去晨跑，因为早上是我们能量最高的时候，你再去晨跑是能和宇宙的高能量链接上的，你会发现每次你跑完心情会特别好，基于这个原因，我们要养成一个运动的习惯，至少你要有一项喜欢的运动。

你有没有发现那些爱运动的人，其实他们的情绪会越来越好的，当你情绪不好的时候，你去大汗淋漓的去运动一下，你会发现你的负能量就会被释放掉了，所以说你看到那些常年练习瑜伽或者说坚持一项运动的，他们的身心都是愉悦的，身体也是健康的，所以谢咏老师建议大家可以去打羽毛球、游泳、爬山，或者说跳绳，快走慢跑都可以运动，一定会提升你的能量。

几乎所有的富豪都是爱运动的人，因为一个长期爱运动的人，他的精气神都会很好，你如果说你连精气神你都没有，你再怎么努力，你也赚不到钱，所以说大家多去运动，通过运动提升自己的能量。

表面上你是在运动，实际上你是在增加自己的能量，坚持下去，你会发现你的身体越来越健康，而且你赚的钱也会越来越多，运气越来越好



（3）谢咏老师说：坚持锻炼的收获和感悟

跑步不仅能够让人获得自由与解放的感觉，还能带来无穷的感悟，通过跑步，人们可以释放身体的压力和紧张情绪，让自己的情绪得到舒缓和放松，让自己的心情变得更加美好；

跑步不仅是一种有益的运动，它也是一种极佳的思考方式。跑步可以让人们暂时脱离日常琐碎的事务，沉淀思维，反思自己的生活、工作、人际关系等方面的问题，特别是在长时间的跑步过程中，身体会进入一种自动化的状态，大脑也会有更多空间去思考和反思。正是因为这种沉淀思维的效果，许多跑者都会痴迷于跑步。

运动已经成为我生活中不可或缺的一部分，跑步自11-12年前开始，随着时间的推移，它不仅改变了我的身体，更重要的是，它也改变了我的观念，这些观念与当初开始跑步时大相径庭，随着时间的推移，我越来越享受跑步的过程。从最初的艰难及疲惫，到现在的轻松愉快，我可以感受到自己的进步。

每次跑步时，我可以感受到自己的身体在变得更加强壮，心情也变得更加愉悦。我可以清楚地感受到呼吸的变化，以及跑步时肌肉的酸痛，这些都是我每次跑步所经历的。

随着跑步经验的积累，我发现跑步的乐趣越来越多。每次跑步，我都可以感受到挑战的喜悦，以及自己在不断进步的喜悦。

跑步，让我越来越享受这个过程，让我的生活更加丰富多彩。



（4）谢咏老师说：跑步中耐心非常重要

跑步是一项需要耐心的运动，而耐心对于取得成功至关重要。

首先，在跑步方面，很难在短时间内看到迅速而又显著的进步。但是，如果能够坚持下去，并保持耐心，逐渐适应跑步，会发现自己的技能和体能在不断提升。由于跑步是一种长期的锻炼形式，当你不断积累经验，坚持不懈时，耐心就成为了成功的关键。

跑步中，除了需要克服外部环境、气候变化和个人疲劳等挑战外，还需要保持耐心和毅力。当你能够成功克服这些困难时，你的自信心和毅力水平将会大大增强。

在训练和比赛中，要想取得最佳成绩，必须具备耐心。这包括充分准备、规划自己的计划，以及保持冷静和理性的思考。如果着急而缺乏理智，就可能会在比赛或训练中过早出手，从而无法发挥出最佳水平。因此，保持耐心、稳定和积极的态度，是取得最好成绩的关键要素。

当你在跑步中觉得疲惫时，你需要坚持下去，耐心地一步一步推动自己，最终获得满足的成果。不要被挫折所击倒，要坚持自己的目标，坚持不懈，不管外界如何变化，只有坚持，才能把自己带到成功的彼岸。

跑步的过程和结果一样重要，跑步不仅仅是一种运动，它还是一种将自己的身心状态调整到最佳的状态的方式。跑步的过程和结果同样重要，每一步都是一次挑战，而每一次挑战都可以帮助你更好地掌握自己，更好地把握自己。



（5）谢咏老师说：运动的意义和价值

运动是一项全球普遍认可的健康活动，无论年龄、性别和健康状况如何，人们都普遍了解运动对身体有益，适量的运动不仅能够改善身体素质，可以逐步增加肺部的容量，从而提高肺活量，更大的肺活量意味着我们的身体能够获得更多的供氧能量，同时也能更有效地排出废气，这对维持身体的正常功能和健康非常重要，并且能够延缓身体衰老的进程。

在现代社会，快节奏的生活和工作压力常常导致失眠和睡眠质量下降的问题，坚持运动可以帮助我们更好地休息和恢复，让我们在白天精力充沛，提高工作和生活的效率。

此外，保持适当的体重不仅有助于外貌美观，还能减少患上一系列与肥胖相关的疾病的风险，如心脏病、高血压和糖尿病等；

通过坚持运动，我们可以减缓身体各系统衰退的速度，运动能够促进血液循环，增加皮肤中的营养供应，同时也能帮助皮肤更好地排毒和新陈代谢，这使得我们的皮肤保持健康、光滑和有弹性。

通过参与运动，我们可以促进大脑的发育和功能的提升，还可以开发灵活的思维和提升智力水平，给我们的生活带来更多的丰富和挑战。

本文是谢咏老师《怎样才能让自己的运气变好》的“第五篇”文章，其余“第六，第七”也会陆续推出，喜欢的朋友们可以在网上自行搜索阅读~

当然如果需要了解前面“第一到四篇”也可以自行搜索阅读，当你全部阅读完之后，你只要能够坚持照做其中那么几项，谢咏老师相信肯定会对你的人生具有不可估量的帮助和提升，甚至于从此改变你的人生~

最后谢咏老师祝大家：春风得意马蹄疾，扶摇直上九万里；